No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem
Mã số BN02
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 111 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 7.3g14.6%
- Fat 7.8g10%
- Carb 5g1.8%
- Net Carbs 3.4g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng bát trộn để trộn đều hỗn hợp bột mì với muối và bột nở
Bước 2
Dùng một chiếc bát trộn khác, đánh bông 1 quả trứng và thêm dầu ôliu vào cùng với sữa chua và ½ lượng phô mai bào và trộn thật đều
Bước 3
Sau đó đổ hai bát hỗn hợp vào chung với nhau
Bước 4
Trộn thịt bí đao đã nạo cùng với muối và sau đó đổ bột cùng với các hỗn hợp còn lại vào
Bước 5
Rắc thêm hành lá đã cắt nhỏ lên trên hỗn hợp bột
Bước 6
Chia hỗn hợp bột vào sao cho đầy ½ từng cốc muffin đã được phết mỡ và sau đó rắc phô mai bào lên trên
Bước 7
Cho bánh vào lò, nướng ở nhiệt độ 180°C (356°F) trong vòng 25 phút và thưởng thức
Kết luận
Chúc các bạn ngon miệng
